모두들 운동하세요
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작성자 대학낫도 작성일03-12-08 11:44 조회2,298회 댓글0건본문
PILATES 는 재활치료를 위해 개발된 운동법인데 지금은 유연한 몸매관리를 위해 구미에서 인기를 얻고있다.
kbs-1tv 일요일 오전 11시 <생로병사의 비밀>을 인터넷으로 다시보세요.
PILATES는 가벼운 요가와 약한 보디빌딩을 합친, 기구를 이용한 근육강화운동이라고 생각하시면 됩니다.
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PILATES 는 재활치료를 위해 개발된 운동법인데 지금은 유연한 몸매관리를 위해 구미에서 인기를 얻고있다.
kbs-1tv 일요일 오전 11시 <생로병사의 비밀>을 인터넷으로 다시보세요.
PILATES는 가벼운 요가와 약한 보디빌딩을 합친, 기구를 이용한 근육강화운동이라고 생각하시면 됩니다.
