아줌마들 !!! 바깥분 담배 끊게 하세요!!!
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작성자 작성일04-08-07 12:16 조회2,629회 댓글3건본문
흡연은
혈관을 수축시키고
혈관내피세포를 손상시키며
혈소판을 응집시키고
혈액의 점도를 높이고
산소적 스트레스를 증가시키며
섬유반에 손상을주어서 갑자기 혈관이 막히게 합니다.
장기적으로 흡연을 하면 피의 헤모글로빈이 증가하여 피가 끈적끈적하게 되면서 혈관병을 유발하게 됩니다.
피가 끈적끈적하게 되면 미세혈관까지 피가 이동하는 데 지장을 초래하기 때문입니다.
특히 담배의 니코틴은 혈관을 수축시켜 혈관벽을 손상하므로 담배는 반드시 끊는 것이 혈관을 건강하게 지키는 비결이 됩니다."
심혈관질환으로 인한 사망의 40%이상이 흡연과 관련되며, 흡연자는 심근경색증이 생길 위험이 2배나 높습니다.
때문에 심장병에 안 걸리고 싶은 사람이 해야 할 가장 중요한것이 바로 '금연'입니다.
흡연하는 사람은 보통 사람보다도 훨씬 많은 프리라디칼(활성산소)이 몸에서 만들어 집니다.
따라서 항산화제 영양소도 훨씬 더 많이 섭취를 해야합니다.
하지만, 항산화제를 많이 먹는다고 해서 흡연의 위험이 사라지는것은 절대 아닙니다.
마찬가지로 순한 담배를 피운다고해서 흡연위험이 감소되는 것도 아닙니다.
댓글목록
대학 청국장님의 댓글
대학 청국장 작성일
담배피는 사람은 나이들면 반드시 폐기종이 생깁니다.
숨쉬기가 곤란해지고 천식이 따라옵니다.
담배는 마약보다 더 중독성이 있는 해로운 것입니다.
대한민국 아줌마들이여! 남편들 반드시 담배 끊도록 하십시요!!!
대학 청국장님의 댓글
대학 청국장 작성일
본인 스스로 담배 못 끊는 남편들은 아줌마가 끊게 해 줘야 합니다.
수단방법을 가리지 말고 무조건 끊게 하십시요.
후회할 땐 이미 늦습니다.
대학낫도님의 댓글
대학낫도 작성일★금연이 안될때는 청국장을 반드시 드시도록 하십시요^^
