우유! 과연 먹어도 되나?
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작성자 동호회 작성일03-05-18 15:42 조회3,081회 댓글0건관련링크
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ㅁ
건강
우유에 대해서
건강
우유는 아이들 최고의 완전식품으로서 칼슘을 보충하고 키를 크게 하는 최고의 식품으로 여태껏 인식되어 왔습니다. 저도 얼마 전까지만 해도 냉장고 속에 항상 우유를 사다놓고 아이들에게 먹였으며, 저 자신도 골다공증을 예방하기 위해서 우유를 한잔씩 먹고는 했었습니다. 하지만 우유는 더이상 아이들의 칼슘을 보충할 수 있는 유일한 식품이 아니며, 골다공증을 예방하거나 치료할 수 있는 식품이 절대 아닌것입니다. 그러면.. 어떤 점에서 우유가 나쁜지에 대해서 한가지씩 살펴보도록 할까요? |
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